Bank Erhverv

Ingen kaffe før en kop kl. 16. Mere søvn og kun cola og slik i weekenden og til festlige lejligheder. Hjemmebagte minirugbrød som mellemmåltid kl. 10 og kl. 15. Løb to gange om ugen og mere søvn. Saxo Banks sundhedskursus med titlen Full Engagement har vendt op og ned på Henrik Schultzes daglige rutiner.

Da jeg startede på kurset, ville jeg gerne tabe mig. Jeg satte mig et mål om at tabe fem kilo på seks uger. Det mål nåede jeg, og jeg har tilmed fået meget mere energi og overskud, fortæller seniormanager og afdelingsleder i banken Henrik Schultze, 45 år, der er én af Saxo Banks såkaldte high performers.

Selv om han i starten var skeptisk over for konceptet med at være forbillede for andre på sundhedsområdet, har hans nye livsstil alligevel givet stof til eftertanke.

Jeg har fået meget mere energi. Og jeg har fået en vejledning, der uden tvivl har smittet af på min motivation for f.eks. at dyrke meremotion.

Spiser rigtigt
Jeg tænker mere over at spise rigtigt. Det er dog klart, at banken jo også har en interesse i det, da jeg får mere energi på jobbet og måske også arbejder mere målrettet, men på den anden side så tjener jeg selv og mit privatliv også på det, siger han.

At de nye sundhedsmål på sin vis forstærker en i forvejen fremherskende konkurrencementalitet ser han ikke som et problem.

Nej, det ser jeg ikke som problematisk, for jeg synes det er motiverende at konkurrere, og jeg synes, det er rart at have sagt mine mål højt, så der også skabes et fællesskab med kollegerne. Men det er faktisk kun mig selv, jeg konkurrerer mod, og det er mig selv, der bestemmer mine mål. Jeg har f.eks. et mål om at kunne løbe DHL-stafetten på 25 minutter, som er to et halvt minut hurtigere end sidst, og Eremitage-løbet på én time og 13 minutter, så det er ikke nogle helt vilde mål jeg sætter, men jeg synes de passer til det liv, jeg lever, og til min alder, siger han.

Report This Post